Les Activités du Club
Classées par thème
Les Émotions
Les Postures de Yoga
Les Relaxations
Les Respirations
Classées par date
Qui se cache dans l’œuf ?
Cette séance de yoga se déroule au fur et à mesure de l'histoire. J’ai créé cette histoire pour...
Mandala Je Me Sens Calme
Pour ce mandala, je suggère aux enfants de colorier d’abord les éléments du cercle extérieur puis...
coloriage et puzzle de noël
Un dessin-puzzle pour occuper les enfants pendant les vacances ! Une fois n’est pas coutume, il...
La Respiration du Crayon
Voici un autre support qui permet aux enfants de s’entrainer à respirer profondément. La...
Les Postures de ton Prénom
Un petit jeu qui ne demande aucun support puisqu’on utilise les lettres de son prénom ! Chaque...
Les Doudous font du Yoga
Voici 3 idées de jeu pour pratiquer le yoga avec les plus jeunes Ici, on invite ses doudous à...
La Respiration de l’Arc en Ciel
Les enfants adorent les arcs en ciel ! Alors pour les motiver à respirer profondément, j’ai créé...
La Course de Papiers
Besoin de se calmer ? Voici un jeu de respiration tout simple et efficace ! Il peut être aussi...
Mandala Halloween
Mandala Halloween : colorier ET respirer C’est une double relaxation que je vous propose ici !...
Mandala de l’Automne
L’automne nous invite à trouver un endroit douillet pour colorier ! Les enfants peuvent ici...
La Roue des Émotions
Pour prendre soin de ses émotions, il est nécessaire de savoir reconnaître l'émotion que l'on...
La Roue de la Météo Intérieure
La roue de la météo intérieure est un support qui aide les enfants à prendre conscience de leurs...