Les enfants adorent les arcs en ciel !

Alors pour les motiver à respirer profondément, j’ai créé cette petite activité créative

La respiration profonde apaise, elle est très utile dans les moments de stress.

Il est nécessaire de s’y entrainer régulièrement pour que ça devienne une habitude et que les enfants l’utilisent dès qu’ils en ont besoin

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