Qui se cache dans l’œuf ?

Qui se cache dans l’œuf ?

Cette séance de yoga se déroule au fur et à mesure de l’histoire. J’ai créé cette histoire pour Pâques au départ, mais elle peut être reprise à toute autre période. C’est un petit conte yoga qui invite à réaliser que parfois on est sûr.e de quelque chose mais on...
Mandala Je Me Sens Calme

Mandala Je Me Sens Calme

Pour ce mandala, je suggère aux enfants de colorier d’abord les éléments du cercle extérieur puis petit à petit colorier les éléments qui se rapprochent du centre En terminant par le centre, ils peuvent se répéter « Je me sens Calme » en respirant profondément Selon...
coloriage et puzzle de noël

coloriage et puzzle de noël

Un dessin-puzzle pour occuper les enfants pendant les vacances ! Une fois n’est pas coutume, il s’agit d’un autre coloriage que le mandala 😅 Je vous propose d’imprimer ce dessin et inviter vos enfants à : 🌟 colorier, en prêtant attention aux endroits où il y a de la...
La Respiration du Crayon

La Respiration du Crayon

Voici un autre support qui permet aux enfants de s’entrainer à respirer profondément. La particularité de la respiration du crayon c’est que les enfants peuvent aussi la pratiquer à l’école, à tout moment, avec un vrai crayon ! Je vous propose d’imprimer ce pdf et de...
Les Postures de ton Prénom

Les Postures de ton Prénom

Un petit jeu qui ne demande aucun support puisqu’on utilise les lettres de son prénom ! Chaque joueur se présente à travers des postures de yoga 😉 On peut aussi poursuivre avec son nom de famille bien sûr … Si besoin, retrouvez ICI les cartes de postures Téléchargez...