Le Yoga
pour aider vos enfants
à prendre soin
de leurs émotions

Bienvenu.e
dans le monde bienveillant
de Magic Yoga Kids !

Le bien-être de vos enfants est ma mission !
Dans une ambiance joyeuse, ils vont apprendre à mieux se connaître et vont se constituer une boite à outils émotionnels dans laquelle ils pourront puiser les ressources nécessaires à leur épanouissement


Magic Yoga Kids
est un lieu d’épanouissement pour les enfants.

Merci à Stéphanie pour les idées créatives et les moments de relaxation dont notre fille a bénéficié durant cette année. Encore merci pour votre joie et bonne humeur. A bientôt !

Diane Cerise


Stéphanie est une merveilleuse personne.

Elle apporte énormément d’outils aux enfants et aux parents à travers ces cours de yoga et ateliers créatifs. Les enfants sont toujours heureux et détendus après leurs séances, aussi bien quand ils pratiquent à l’extérieur, qu’à la maison via Zoom. Merci à toi Stéphanie pour tout ce que tu leurs a transmis.

Chantal Piergentili


Merci Stéphanie, vos cours sont vraiment des instants de partage avec nos enfants.

Du yoga parents enfants au top. Des moments magiques grâce au super cours de yoga avec Stéphanie. Je vous invite à découvrir avec vos petits ces moments de bonheur à travers le yoga. Un grand merci Stéphanie.

Ludivine Vicari

Bonjour ! Hello ! Olà!

Je suis Stéphanie, j’ai créé Magic Yoga Kids en 2015 pour aider les enfants à vivre plus heureux. Je propose des séances de yoga ludique, en visio sur Zoom et en présentiel sur le Golfe de St Tropez. Sur ce site, vous pourrez réserver des séances de yoga et vous trouverez aussi des ressources de bien-être pour votre enfant, accessibles à tout moment.

L’abonnement

La formule comprend une séance de yoga par semaine, en visio ou en présentiel.

J’ajoute régulièrement des ressources pour compléter les séances de yoga. Ainsi, les enfants peuvent pratiquer à tout moment et se fabriquer des supports comme par exemple la Roue de la Météo Intérieure…

Je réponds à vos questions…

Pourquoi un abonnement ?

Des séances de yoga c’est bien, des ressources supplémentaires, des outils, de l’entraide, de la flexibilité c’est mieux !

En plus d’une séance de yoga par semaine, l’abonnement comprend des ressources : des vidéos et pdf pour que votre enfant puisse pratiquer à tout moment. Ainsi, votre enfant pourra s’entrainer entre 2 séances et pratiquer même pendant les vacances !

Une pratique régulière, même de quelques minutes par jour est encore plus bénéfique qu’une séance par semaine.

J’ajoute régulièrement des outils pour que chacun puisse évoluer tout en s’amusant, en se créant des supports ludiques.

D’autre part, si votre enfant ne peut pas se connecter pour la séance habituelle, vous pourrez décaler sa séance sur un autre créneau de la semaine, en toute tranquillité !

Et puis je sais que le quotidien de parents est parfois difficile à gérer. Ici vous trouverez aussi du soutien et de l’entraide !

A partir de quel âge mon enfant peut faire du yoga ?

Les séances sont adaptées pour les enfants à partir de 3 ans en présentiel et 5/6 ans en visio sur Zoom.

Combien de temps dure une séance ?

Les séances durent 1h. Pour les 3-6 ans, en présentiel, je propose des séances de 45 minutes.

Où se déroulent les séances ?

Je suis dans le Golfe de St Tropez, dans le sud-est de la France et partout dans le monde grâce à la visio sur Zoom ! Pour connaître les différents lieux en présentiel, je vous propose de me contacter.

Combien d’enfants participent aux séances ?

En visio les enfants sont maximum 8. Je privilégie les petits groupes pour le bon déroulement des séances. En présentiel, les enfants sont parfois plus nombreux suivant le lieu et la demande.

J’aimerais en apprendre plus sur le déroulement des séances

Les séances se déroulent sous forme de jeux, dans une ambiance joyeuse. Je les invite d’abord à se poser à travers un petit jeu de respiration, à prendre conscience de leur émotion avec la météo intérieure, suivi d’un échauffement, puis nous pratiquons les postures de yoga.

Ce sont les mêmes postures que les adultes, parfois adaptées aux enfants quand elles sont trop difficiles.

Puis avant la relaxation finale, si besoin, je leur propose un autre jeu autour de la respiration. Parfois j’utilise un support qu’ils colorient, ça les aide à se poser.

Que se passe-t-il si mon enfant ne peut pas participer à la séance habituelle ?

Quand vous avez un empêchement, vous pouvez déplacer la séance à un autre jour de la semaine. En fonction des disponibilités bien sûr.

Avec l’abonnement, vous aurez accès à des ressources vidéos et pdf, qui vont permettre aux enfants de pratiquer à tout moment.
Au cas où votre enfant ne peut pas participer à aucune séance dans la semaine, il pourra se concocter lui-même une séance suivant ses envies (qui sont généralement ses besoins !).
Ces ressources ont également pour objectif de permettre aux enfants de pratiquer en dehors des séances hebdomadaires, quand ils en ressentent le besoin, quand ils souhaitent s’entraîner, quand ils sont dans des moments difficiles…

Mon enfant a des difficultés, peut-il quand même pratiquer ?

Oui c’est même l’une des rares activités qui le permet !

Certains enfants qui participent aux séances actuelles sont déficients, ils s’en sortent très bien. Ils sont d’ailleurs bien souvent encore plus motivés pour progresser. Le yoga aide les enfants autant en cas d’hypersensibilité qu’en cas de troubles de développement (difficulté de motricité, de concentration, manque de confiance en soi …).

Les bénéfices sont nombreux et de récentes études montrent que le yoga a de grands effets bénéfiques sur les enfants souffrant de TDAH (troubles de l’attention avec hyperactivité).
J’ai travaillé pendant 4 ans avec des enfants atteints de TSA (Trouble du Spectre de l’Autisme) et des enfants atteints de déficiences intellectuelles. Leur progrès étaient incroyables !

De quoi mon enfant aura-t-il besoin pour pratiquer le yoga ?

Le yoga est l’une des rares activités pour lesquelles vous n’avez pas à acheter d’équipement ! En effet, le yoga se pratique dans une tenue confortable et pieds nus !

En présentiel j’apporte des tapis, et en visio, vous pouvez adapter selon vos possibilités : un plaid, une grande serviette de bain, le tapis du salon… Le principal c’est que les enfants soient dans une pièce au calme. Bien sûr, ils ont besoin d’un écran, un ordinateur, une tablette quand même !

Proposez-vous aussi des cours particuliers ?

Oui pour répondre à des besoins spécifiques de l’enfant, il est parfois intéressant d’organiser les séances en solo.
Les cours particuliers peuvent aussi être l’occasion d’un atelier parents&enfants, voir même avec d’autres membres de la famille.
La magie de la visio permet même de réunir des proches qui sont loin physiquement 😉

J’ai entendu parler d’une séance gratuite, j’aimerais en savoir plus

Je propose 14 jours d’essai totalement gratuits et sans engagement afin que votre enfant puisse tester le yoga et savoir si ça lui plaît avant de vous abonner. Pour s’inscrire, il suffit de cliquer le bouton « essai gratuit ».

Puis-je résilier l’abonnement à tout moment ?

Oui bien sûr, l’abonnement de vous engage que sur ce que vous avez déjà payé. C’est-à-dire que si vous vous êtes abonné.e pour un mois, vous pouvez stopper cet abonnement dès le mois suivant.
Le mois débute à la date de la 1ère séance et se termine à la même date du mois suivant. Par exemple, si la 1ère séance est le 8 avril, l’abonnement se terminera le 8 mai inclus.