La roue de la météo intérieure est un support qui aide les enfants à prendre conscience de leurs émotions.
C’est pour moi la toute 1ère étape pour prendre soin de soi et c’est indispensable de s’y habituer le plus souvent possible !
La roue est aussi un moyen de se poser avec votre enfant pour échanger sur ce que chacun ressent. Ça peut être un excellent support pour les enfants qui se confient peu 😉
Je propose que vous imprimiez ce document pour que les enfants puissent le personnaliser, j’explique comment faire puis comment s’en servir dans la vidéo.