La Respiration du Crayon

La Respiration du Crayon

Voici un autre support qui permet aux enfants de s’entrainer à respirer profondément. La particularité de la respiration du crayon c’est que les enfants peuvent aussi la pratiquer à l’école, à tout moment, avec un vrai crayon ! Je vous propose d’imprimer ce pdf et de...
Mandala Halloween

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Mandala Halloween : colorier ET respirer C’est une double relaxation que je vous propose ici ! Dans un premier temps, les enfants colorient le mandala en respectant la symétrie. Puis ils vont se servir du mandala pour respirer profondément. Pour cela, ils suivent avec...