Enveloppes Cœur

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Exprimer de l’amour procure de la joie, chez la personne qui l’exprime autant que chez la personne qui la reçoit ! Et savoir générer l’émotion de joie permet de prendre soin des émotions difficiles lorsqu’elles surviennent … Avec ces petites...
Mandala Halloween

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Mandala Halloween : colorier ET respirer C’est une double relaxation que je vous propose ici ! Dans un premier temps, les enfants colorient le mandala en respectant la symétrie. Puis ils vont se servir du mandala pour respirer profondément. Pour cela, ils suivent avec...
La Roue des Émotions

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Pour prendre soin de ses émotions, il est nécessaire de savoir reconnaître l’émotion que l’on ressent. Dans cette vidéo, je propose aux enfants de créer leur support pour ensuite prendre conscience chaque jour de leurs émotions. La 1ère partie de la vidéo...