Respirer profondément
La Course de Papiers
Besoin de se calmer ? Voici un jeu de respiration tout simple et efficace ! Il peut être aussi...
Mon Ciel Étoilé
C'est ici un support de respiration que je propose aux enfants de fabriquer. Je les guide étape...
La Respiration de l’Abeille
Dans cette vidéo, j'invite les enfants à imiter le son de l’abeille. En fermant les « portes »...
Offrir une Fleur à imprimer
Il s’agit d’une respiration guidée dont je vous propose les explications dans cette vidéo. Vous...
Offrir une Fleur
Il s’agit d’une respiration guidée : nos mains se transforment en fleur à offrir et à s’offrir !...
Le Soleil à Colorier en Vidéo
Une activité originale pour amener les enfants à s’apaiser tout en coloriant. Découvrez dans cette...
Le Soleil à Colorier
Colorier en respirant profondément, vous avez déjà essayé ? Le coloriage du soleil apaise et...
Les Montagnes Inspirantes
Je vous propose ici une activité créative toute simple qui permet de personnaliser un support de...
Mandala Halloween
Mandala Halloween : colorier ET respirer C’est une double relaxation que je vous propose ici !...
J’apprends à bien respirer
Apprendre à respirer profondément est indispensable pour se sentir bien ! Cette vidéo guide les...