Respirer profondément

La Course de Papiers

La Course de Papiers

Besoin de se calmer ? Voici un jeu de respiration tout simple et efficace ! Il peut être aussi...

Mon Ciel Étoilé

Mon Ciel Étoilé

C'est ici un support de respiration que je propose aux enfants de fabriquer. Je les guide étape...

La Respiration de l’Abeille

La Respiration de l’Abeille

Dans cette vidéo, j'invite les enfants à imiter le son de l’abeille. En fermant les « portes »...

Offrir une Fleur à imprimer

Offrir une Fleur à imprimer

Il s’agit d’une respiration guidée dont je vous propose les explications dans cette vidéo. Vous...

Offrir une Fleur

Offrir une Fleur

Il s’agit d’une respiration guidée : nos mains se transforment en fleur à offrir et à s’offrir !...

Le Soleil à Colorier en Vidéo

Le Soleil à Colorier en Vidéo

Une activité originale pour amener les enfants à s’apaiser tout en coloriant. Découvrez dans cette...

Le Soleil à Colorier

Le Soleil à Colorier

Colorier en respirant profondément, vous avez déjà essayé ? Le coloriage du soleil apaise et...

Les Montagnes Inspirantes

Les Montagnes Inspirantes

Je vous propose ici une activité créative toute simple qui permet de personnaliser un support de...

Mandala Halloween

Mandala Halloween

Mandala Halloween : colorier ET respirer C’est une double relaxation que je vous propose ici !...

J’apprends à bien respirer

J’apprends à bien respirer

Apprendre à respirer profondément est indispensable pour se sentir bien ! Cette vidéo guide les...