Voici une séance de yoga qui se pratique en suivant une histoire.

Une histoire qui invite les enfants à s’intérioriser et les amène à prendre conscience des trésors que l’on possède tous en nous-mêmes.

Pour les enfants de 2 à 5 ans : la séance dure env 20 min
Pour les enfants de 5 à 12 ans : la séance dure env 1h si vous leur proposer de dessiner comme je le suggère

Je vous explique tous les détails sur les pdf à télécharger ci-dessous 😉

Pour les enfants de 2 à 5 ans :

Pour les enfants de 5 à 12 ans :